puur onthaasten

Individueel

Mindfulnesscoaching (ook online)

Als je een gerichte ontwikkelingsvraag hebt hetzij prive, hetzij op werkgebied kan het prettig zijn om hierin gecoached te worden.

Een coachingstraject bestaat meestal uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur. In overleg zijn natuurlijk ook andere vormen of meerdere bijeenkomsten mogelijk.

In deze coachingstrajecten pas ik  mindfulness en ACT technieken toe zoals:

  • meditatie
  • meditatieve lichaamsoefeningen
  • zitmeditatie
  • aandachtsoefeningen
  • lichaamsbewustzijn
  • gebruiken van metaforen
  • Maatwerk opgebouwd uit mijn ruim 25 jarige begeleiding van ontwikkelingsvragen

Iedereen kan deze vorm van coaching doen, van beginners tot mensen die de 8 weekse basistraining gedaan hebben en dit graag willen voortzetten middels individuele coaching.

Locatie: Vredeman de Vriesstraat 34 8921 BV LEEUWARDEN

Coach: Jacqueline Kleve

Kosten zie tarieven

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Tagwolk